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東海愛知新聞

生活リズムを整えて

岡崎市保健所 子まめチャレンジ

岡崎市保健所は子ども向けの健康増進事業「おかざき健康子まめチャレンジ」の今年度の受け付けを始めた。早寝早起きや歯磨き、朝食に関する取り組みを通じて、子どもの生活リズムを整えることが目的。()

子まめチャレンジは2016(平成28)年度から実施。今年度は夏休み明けの子どもを対象にした取り組みが計画されていたが、市内の公立小中学校で新型コロナウイルス感染拡大防止のため、3月2日から臨時休校(5月31日まで)が始まった。これを受けて、休校中の児童の健康増進につなげようと開始時期を前倒しした。

対象年齢は4月1日現在で市内在住・在園・在学の年長児〜中学3年生。市ホームページでダウンロードできる専用のパンフレットを印刷し、

  • 自分で決めた時間までに就寝
  • 1日2回以上歯磨きする
  • 朝食に野菜を食べる

—という3項目に1カ月間挑戦。成功した回数1回を1ポイントとして換算し、1カ月で50ポイント以上になったらパンフレットを実施月の翌月10日までに、〒444-8545、岡崎市保健所「子まめチャレンジ」係に郵送する。毎月1人1枚まで。

パンフレットを郵送した園児・児童生徒には絵柄が毎月異なる「まめ吉キーホルダー」をプレゼント。初挑戦時は「あいち健康づくり応援カードMyCa」も送付される。

また、同チャレンジ挑戦中の子どもの保護者は同市のスマートフォン用ウオーキングアプリ「OKAZAKI まめぽ」を使った賞品抽選に参加できる。

問い合わせは、おかざき健康マイレージ実行委員会事務局(23—6639)へ。

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