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Active!岡崎商工会議所 毎週木曜日、東海愛知新聞に掲載

2009年6月18日掲載 第138回

「健康」でまちを元気に

門久美子
高齢者体力つくり支援士

質問
  1. 商工会議所への期待
  2. 自社の最近の取り組み
  3. こうなってる!2020年の岡崎

  1. 商議所と連動して健康運動教室を開きたいと思い入会しま した。岡崎市は高齢化対策に取り組んでいます。商議所も健康 という観点からまちの活性化に取り組んでほしいと思います。
  2. 十六日から商議所内でおおむね六十五歳以上を対象にした 「元気アップ教室」(隔週、月二回、十二月まで)を始めまし た。トレーニングジムとは違い、それぞれに合った運動メニュ ーでコミュニケーションをとりながら楽しんでもらい、心と体 が生き生きするような講座を目指しています。また、認知症予 防のトレーニングもあります。一時間半の運動後には、健康相 談も受け付けています。ジムは苦手という人や、毎週はきつい という人には最適な講座です。笑顔で体を動かす受講者を見る と、こちらまで楽しくなります。
  3. 市民が健康を意識して、楽しんで運動ができるような施設 や施策が充実し、元気なまちになっているといいですね。

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